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【メンヘラ？】自分を大切にできない状態から卒業して確実に幸せになる方法！

「人を大切にしない人は人からも大切にされない」。そんな言葉をよく聞きますが、実はそれ以上に自分を大切にできない人こそ、誰からも大切にされないんです。自分を大切にしてこそ人からも愛されます。そのためにはどうすれば良いか、私自身の経験を元にお話したいと思います！