死んだらおしまいだよ？

昔、いろいろなことが重なってすごくしんどい時期があった。

死にたくてどの方法が楽か考えたり、リストカットしたりしてたけど、やっぱり自分ではできなかった。

結局、気の合う人とたわいのない会話をすることで久しぶりに笑えて、だんだん楽しいと思えることが増えた。

人によって気分転換の方法は違うけど、今を少しでも変えれば未来は変わるよ。