女性の性欲が高まるのっていつ？ムラムラ女子の特徴を知ってHの成功率を上げろ！

こんにちは！

元キャバ嬢のYOUです(*^-^*)

今でこそ結婚してパートナーに恵まれている私ですが、結婚前まではかなりカジュアルに男性と関係を持っていました。

というのも、単純に私の性欲が強く常に飢えていたのと、男性とのセックスが私のストレス解消法でもあったからです。

でも、女性が積極的に男性に迫ると【軽い女】【ヤリマン】なんてレッテルを貼られる風潮が日本にはまだまだありますよね。

私も、実際にヤッた相手からそういう扱いを受けることが多々ありました。

（まぁ、否定はできないんですけど）

私は海外に居住していたことがあるんですが、海外の女性ってかなり積極的。

TinderやBarなどで気軽に相手を見つけるし、パートナーとも積極的にHをします。

逆に韓国やインドなんかは女の子の下ネタは絶対にタブー××

日本以上に厳しい国もあります。

女性の性欲って表だって主張しにくいんですが、女性にももちろん性欲があるんです！

何なら、男性以上にも！！

女性の性欲の変化やサインを見極めて、ムラムラしている所に声をかけることができれば、ナンパやHの誘いの成功率が格段に上がること間違いなし！

この記事では【男性が女性の性欲の変化を見極めるポイント】

【性欲がコントロールできなくてこまっている！と悩みを抱える女性へ！性欲のメカニズムと対処法】など男女ともに参考になる内容をご紹介していきます！

記事の最後にはムラムラしたときの解消法を扱った記事もご紹介していますのぜ、ぜひ最後までよんでくださいね！

私が性に目覚めたのは10代の半ば、きっかけはアダルトコミックでした。

オナニーを覚え、高校生で彼氏ができるとそれこそ毎日のようにセックスをしていました。

でも10代の時のHは自分からしたいという気持ちよりも、彼氏の性欲に合わせてセックスに応じる感じでした。

私の場合、自分の性欲がコントロールできないくらいに高まったのが就職して間もないころ！長く付き合ってきた彼氏と別れてからでした。

仕事に縛られプライベートの充足感がなくなり、また彼氏もいなかったので誰からも求められていないような気がして常に欲求不満と寂しさを抱えていたのを覚えています。

Barで声をかけられると割とホイホイついて行って、何人かセフレを抱えている状態で、仕事が繁忙期に入るとそれこそ【おもいっきりセックスして、すっきりしてからぐっすり寝たい！】とストレス発散にセックスを楽しんでいました。

それくらいセックスに積極的だった私、結婚後も旦那と色々なセックスプレイにいそしみながら週３日は励んでいたわけですが、妊娠したのをきっかけに全く性欲がなくなってしまったんです。

妊娠～出産、出産後の大体１年半は、自分からセックスをしたいとは思えず、旦那に求められれば行う感じでした。

今、産後２年たってようやく旦那とのセックスを楽しめるようになりましたが、正直自分でも性欲の変化にびっくりしたのを覚えています。

生理前にムラムラするのって、実は女性の中では【あるある】な現象なんです。

この生理前の性欲の高まりは月経前症候群【PMS】の一つとして認められていますが、その原因は科学的には証明されていません。

生理開始２週間前にあたる【排卵日】は女性ホルモンのエストロゲンが最も高まる時期で、同時に女性がもっともムラムラとする時期でもあります。

排卵日は妊娠のチャンスが一番高い日！そこから、生理日に近づくにつれてエストロゲンは減少していくのですが、生理前のムラムラは一説には【本能的にぎりぎりまで妊娠しようとしている】からとも言われています。

他にも生理痛の痛みを緩和するためにセックスで骨盤を開こうとするため、などいろいろな要素が考えられますが、私の場合は生理前、気分の浮き沈みが激しい時に誰かに抱きしめられたい、寂しさを埋めてほしいという要素が強かったです。

生理前のムラムラは全年代において認められるので、わかりやすいサインかもしれません。

女性の肌つやがよくなったり、機嫌がよいときには声をかけてみましょう♡

反対に、生理後１週間はエストロゲンが最も減少し、女性に全く性欲がない期間ですので、注意しましょう！

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医学的、また生物学的には女性の性欲が一番高まるのは、身体が健康体で妊娠や出産に適した10代後半から20代前半です。

男女ともにこの年齢が一番性欲が高まる時期ですが、男性の方が【したい】という欲求がより行動に現れるので、女性の方が押され気味に感じてしまうようです。

10代のセックスはお互いまだ手さぐりで、女性は求められてセックスに応じることが多いので【男性の性欲が高い】ように感じますが、実はしっかりと女性も性欲が高まっていっているんです。

経験も積んで、どんどんセックスを楽しめるようになってくる20代。

妊娠前の絶好のタイミングで性欲も高めです。

ただ、近年の女性は社会進出もめまぐるしく、仕事に追われてプライベートに時間をかけられないなんてことも。

仕事や就職で環境の変わるタイミングなど、身体的には性欲の高い時期であっても、2次的な要因で性欲が抑え込まれることがあるようです。

とはいえ、結婚前に気楽に相手と出会える20代の女性は、割と性欲に従順に奔放になれる要素も持っています。

妊娠すると女性ホルモンが増加、男性ホルモンであるテストステロンが抑え込まれる形になります。

テストステロンは性欲を高め、人をムラムラさせるホルモンで、これが低下する妊娠初期には女性の性欲はかなり低下します。

加えて、妊娠すると多くの女性はつわりなどで体調が悪いことが多く、妊娠初期にセックスをしたいと思うことはほぼないようです。

とはいえ、妊娠中は女性ホルモンが妊娠初期～中期～後期と時期によって変化しますので、まったく性欲がなくなるとも言い切れません。

私もそうでしたが、安定期に入るとむしろ【性欲が高くなる】タイプの人もいるんです。

妊娠中のセックスは注意事項も多くありますが可能です。

なので、つわりも落ち着く妊娠中期では、夫婦仲を保つためにも夫と関係も持っているという人や、むしろムラムラが押さえきれなくていつも以上に積極的になったなんて人も！

ただ一方で、おなかの赤ちゃんが気になるといった人や、切迫早産の危険があって医者に止められている人、男性が背徳感から乗り気になれないなど妊娠中のセックスを控えることにしている夫婦も多く、この妊娠および出産期間をきっかけにずるずるとセックスレスになるケースも。

妊娠後期から出産にかけて、女性は母親になる準備で性欲うんぬんどころではなくなります。

とくに、出産後は新生児の頻回なミルクやおむつ替えで女性は心身共に疲弊、性欲はほぼ皆無といってもよいでしょう。

この妊娠～出産期間はほぼすべての女性にとって、人生で一番性欲がなくなる時期です。

男性はこの時期の女性に強く迫るのは控え、サポートの姿勢を見せるようにしましょう。

生物学的にいうと、女性の性欲が一番高まるのは前述の通り10～20代なのですが、30代後半から徐々に男性の性欲が落ちてくるので、前ほど男性がガツガツとこない分【自分の性欲が強くなったのかも？】と思うのかもしれません。

また、30代の女性は仕事も落ち着いてきて、金銭的にも、精神的にも余裕がでてくるころです。

セックスの経験値もついて、セックス自体に楽しみや喜びを覚えるこの年代の女性はHなお誘いの成功率が最も高い年代かもしれません。

とくに30代の後半に差し掛かると、女性は本能的に【これが妊娠できる最後のチャンスかもしれない】と子孫を残そうとするので、性欲が高くなるとも言われています。

女性は30代半ばから更年期にかけて女性ホルモンであるエストロゲンが徐々に低下していきます。

それに対して、男性ホルモンであるテストステロンの分泌は特に低下することなく推移するので、結果テストステロンの割合が優位になり、性欲が高まったように感じます。

実際には性欲自体が高まっているというよりは、抑え込んでいた女性ホルモンが減少して解放されたというべきでしょうか。

とにかく、女性の性欲は著しく低下するということはありません。

ただ、一方で男性の男性ホルモンは低下を続け、年々性欲を失っていっているので、パートナーや旦那がセックスに前向きでなく、性生活の回数も減り、女性には物足りなく【私の性欲が強いのかしら】と感じるのかもしれません。

科学的な根拠はありませんが、よくいわれる特徴の一つが身長の低い女性は性欲が高く、体つきも女らしいということです。

たしかにAV女優さんって身長が低めの人が多いように感じます。

一説として言われているのは、初潮を早く迎え、周りより一足先に成熟するから、また、女性は生理の始まりと共に成長が止まるので、結果身長が低くなるという話です。

確かに、自他ともに認めるセックス大好き人間な私の身長は152㎝と低く、胸は中学３年生でEカップに成長。

異性からそういう対象に見られることが多く、自分でもそれを意識するようになっていました。

なかなか的を得た特徴かもしれません(*^-^*)

性欲が強い女性＝男性ホルモンのテストステロンの分泌が活発である女性です！

テストステロンの分泌の多い女性は体毛が濃くなるという特徴があるんですが、体毛に関しては遺伝的な要素もあるし、女性ってムダ毛処理をばっちりしてるので、これはかなり判断しにくいんですよね。

ここでおすすめなのが、女性の指の長さをチェックする方法です！

男性ホルモンが優位な女性は薬指の長さが人差し指より長いんです！

ちなみにこれは男女ともにいえる特徴で、男性の性欲の高さも測れますよ♡

簡単にパッと確認できるのでおすすめです。

性欲の強い女性ほど、ノーブラであったり、下着を見せたり、また肌が見える服装を好んで着る傾向があります。

確かに海外の女性ってノーブラでキャミソール一枚で歩いてたりして、こっちがぎょっとすることもしばしば。

あえて隙を与えるファッションで、相手を誘っているのかもしれませんね。

人間の3大欲求は食欲・睡眠欲・性欲といいますが、たしかにおなかが減ってはセックスにまで気が回りません。

食欲と性欲の関係性には面白い話があって、【男性は空腹時に性欲が高まる】のに対して【女性は満腹時に性欲が高まる】と言われています。

性欲や食欲を司っているのはいずれも【情動を司る】といわれる脳の【大脳辺縁系】です。

セックスを実際に行う際の欲求をコントロールする第２性欲中枢が男性の場合は空腹中枢の近くに位置しているのに対し、女性はなんと満腹中枢の近くに位置しているんです。

これはつまり、男性がおなかが減ったと考えるのと同時に性欲も感じるのに対し、女性は満腹になってようやくセックスについて考える傾向にあるということです。

このように脳において食欲と性欲はかなり密接な関係にあります。

食欲が強く、食欲旺盛な女性は同時に性欲も強い可能性が高いのです。

女性をHに誘うときには、まず食事に誘っておなかを満たしてあげてからの方が成功率が格段にあがりますよ♡

まじめな女性ほど好奇心や探求心も強く、セックスに対して興味がある一方で、なかなか表に出せずに想像したり、妄想したり実は内心ムラムラしているんです。

中々、自分からは積極的になれないこのタイプの女性は、強く誘われると【そこまであなたがいうのなら】と、相手に誘われたからという理由を利用して積極的になれるもの。

高学歴の女性ほど、プライドも高く自分からはいけないんです。

また仕事などに追われる女性はストレスを多く抱えていて、セックスがストレス解消の手段にもなります。

セックスで得られる幸福感でリラックスしてよく熟睡できるなんて女性もいますね。

こんな女性こそ意外なねらい目かも♡

常に寂しさや孤独感を抱え、だれからも求められていないように感じているこのタイプの女性は相手への依存度が高く、身体を求められることで愛情を確かめています。

メンヘラ気質の女性は承認欲求が高く、一度関係を持つとなかなか離れるのは大変かもしれませんが、つねにあなたに応えて尽くそうとしてくれるはずです。

お酒がはいるとなんとなく気分が良くなって気持ちもオープンになりますよね ^^)

前述にもある通り、女性の満腹中枢と性欲を司る中枢はとても密接な関係にあります。

おなかが満たされ、お酒で酔い気分になった女性は【あぁ、セックスしたい】とムラムラした気分に♡

特にお酒の大好きな女性は外に出る機会も多く、出会いのチャンスも多いのです！

お酒でリラックスし、開放的な気分になっている女性に声をかけてみましょう♡

ただ、男性の場合、飲みすぎるとアソコが起たない。。。なんてこともあるので、あまり女性のペースに惑わせれすぎないように注意も必要です。

また、お酒の無理強いや相手を酔いつぶしてしまうような飲み方は絶対に避けましょう！

セックスに前向きな女性は色々なプレイにも同意してくれるし、お互い楽しめる。

性欲の強い女性はあまり断らないのでセックスレスにならない。

お互いポジティブにセックスができ、２人ともが楽しめる。

セフレに欲しい！

など、女性の性欲に肯定的な男性の意見が多いようです。

セックスはお互いありきの行為、相手が自分を求め、楽しんでくれるのが男性にとっても喜びになるんですね♡

また、カジュアルなセックスのパートナーとしては、色々なアブノーマルプレイにも興味を示してくれるし、普段彼女にはできないようなこともできる！と、より好評なようです！

あまり相手からガツガツ来ると引いてしまう。

相手が積極的過ぎて毎晩求められ、手に負えなかった。

大人のおもちゃを手渡されて引いてしまった。

頻繁に求められて、断ると【私のことを好きじゃないの？】と責められうんざりした。

など、女性からがっつり積極的にアピールされることが嫌だと感じる男性もいるようです。

清純そうに見えた女性から大人のおもちゃを手渡されて引いてしまったなんてことも、ただ、そのギャップを好む男性もいるので、これはパートナーとの相性や考え方次第なのかもしれません。

また、男性自身性欲もあるけど、彼女が強すぎて手に負えなかったという意見も。

男性も仕事などで疲れていたり、プレッシャーを感じている時期には性欲が減退します。

自分の独りよがりにならずに、相手のペースや意見も取り入れながらセックスを楽しみましょう。

性欲が強くて積極的なのはいいけど、自分で満足しているのか不安。

欲求不満の時にだれとでも関係を持ってしまうのではないかと心配。

出張中など会えないときに、どうしているのか考えてしまう。

など、女性が性欲が強いと自分のテクニックで満足させられているのか、ほかに目を向けてしまうのではないかと心配になる男性も多いようです。

性欲の強い女性＝性に奔放な女性ではありません。

パートナーに対して、【私はあなただから良いの。あなただからしたいの。】

と、相手に言葉や態度で伝えて安心させてあげると良いでしょう。

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人間の三大欲求である睡眠欲・食欲・性欲

そのどれかがかけるとバランスが崩れて、他の２つの欲求を過剰に欲するようになるとも言われています。

性欲を強く感じるとき、強いストレス下にあったり、睡眠不足やダイエットで食事制限をしていたりしませんか？

しっかりおなかいっぱいに食べて、満足感を得ることで食欲が満たされて過剰な性欲を抑えることができるでしょう。

食欲と性欲は密接な関係があり、生活の乱れは性活の乱れにつながります。

しっかりと生活のバランスを整えることを意識してみましょう。

ジムに通ってみたり、ランニングや散歩をしてみたり、ムラムラしたときには体を動かして汗をかいてみましょう！

程よい疲労感からくる充足感が性欲を抑えてくれるはず。

人はストレス下にあったり、慢性的な疲労を感じるとより性欲が高まります。

適度な運動で体の調子を整えることが結果的に身体、また精神的な安定を図り、性欲を抑えてくれるのです。

数を打つのではなく、一つ一つのセックスの質を高め、高い満足感を得られるようにするのもおすすめです。

とくにパートナーがいる場合、アブノーマルなプレイやボリネシアンセックスを試してみる、いつも以上に時間をかけてセックスしてみるなどと色々と工夫してみるとよいでしょう。

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質の高い、楽しめるセックスはあなたを身体的にも、また精神的にも満足させてくれるはずです。

特定の相手がいない場合、開き直ってセフレとカジュアルなセックスを楽しんでしまうのも良い方法です。

性欲を無理に抑えるのではなく、いっそ発散してしまいましょう！！

Tinderなどで手っ取り早く相手を見つけてしまうのも良いでしょう。

したい時に、してしまう。

これも一つの欲求の解消法ではないでしょうか？

これまでご紹介した通り、女性には性欲が高まる時期と収まる時期が年代別にアルファベットのＭのような周期で訪れたり、生理前後で大きく上下したりと常に変化はありますが、男性が思っている以上に性欲があるし、それはとても自然なことなんです！

女性の性欲が高まっているときのサインをうまく読み取ることができれば、Ｈに持ち込める確率がグンっとあがります。

ぜひこれらを参考にして女性に積極的に声をかけてみてください♡

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