【ドM向け】首絞めセックスが最高に気持ちいい！上手なやり方とお願いの仕方は？体験談を紹介！

現役風俗嬢ライターのmzkcです！

今回は、「首締めセックス」について、私の経験談や様々なお話をしたいと思っています♩

首締めって怖い！何それ？SMプレイ！？そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。

そこでまずは、首締めセックスとはどういうことかについてお話ししますね。

まずは本題に入る前に、こちらはSNSで女性150人に『首絞めセックスをしたことがあるか？』とアンケートをとってみました！

ほとんどの女性は首絞めセックス経験はなく、経験がある女性の方が少ない結果となりました。

経験のない！といった人の中には、「首締めたら死んじゃうじゃん！！大丈夫なの？」「コワい！」「苦しそう・・」など。

そう思う方もいらっしゃると思いますが、基本的には死ぬまで締めなきゃ大丈夫です(笑)

首の締め方によっては事故などに繋がることもありますが、やり方さえ間違えなければ楽しく首締めセックスをすることが可能です！

首締めセックスは、男性側も女性側も興奮すること間違いなし！ドキドキするプレイの一つだと言えますね！

『首締めセックス』と聞くとこう思う方が多いと思いますが、実はそんなことはないんです！

科学的に実証された快感があることはご存知でしょうか？

Wikipediaの窒息プレイのページをみてみますと、低酸素症の状態になると半幻覚症状を引き起こし、オーガズムと結合することによりコカインと同程度の快感を得ることができるとの記載があります。

つまり、低酸素状態で意識が朦朧としている状態は、コカインに匹敵する快感！ということですね。

この非常に強力な快感ですが、神経伝達物質の

・ドーパミン（性の感情などに関わる物質）

・β-エンドルフィン（多幸感などに関わる物質）

・セロトニン（精神を安定させる物質）

などが関連して興奮の増大に作用しているのでは、と考えられているようですね。

首を締められる側がＭ気質だと『自分は今パートナーに加虐されている』という状況でさらに興奮度が高まるようですね。

首を締める側も、相手の苦しそうな顔を見ると興奮する、ゾクゾクするなど普段とは違った快感を得ることができるようです。

ちょっと虐めれてみたいな、なんて思っている方は物凄くハマってしまうかもしれませんね！

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ちょっと待って！それだと苦しいだけじゃなく、事故に繋がりかねません！

首締めセックスは一歩間違うと脳に障害が残る事故が起きるだけでなく、最悪死亡してしまう危険があるものなんです！

正しい知識を身に付けてから臨みましょう！

「首を締めるということは、呼吸をできなくすればいいんだな！」

そう思う方も多いと思いますが、プレイで実際窒息させる必要はありません。

柔道などの絞め技を思い出して欲しいのですが、あれは窒息させているわけではなく、頸動脈を圧迫し、脳へ送られる血液量を減らすことにより失神させています。

首締めセックスはその原理を利用し、失神手前のフワフワした感覚や快感を楽しむプレイなんですよ。

実際に失神してしまうと素人では手に負えなくなり、そのまま死亡してしまうなどもあり得ます。実際に行う際はコミュニケーションをしっかりとり、様子をみながら行ってください。

普通に生活していたら頸動脈の位置を意識することはないと思います。

顎下の喉仏に近い場所に手を当てると、ドクドクと力強く脈打つ部分があるのが感じられませんか？その部分が頸動脈です。

慣れるまでは手でこの感覚を確かめて、そこをピンポイントで押さえるようにした方が事故に繋がることなく安心してできると思います！

頸動脈を的確に押さえるのが首締めセックスのコツと言えます！

的確に押さえることができれば、そこまで力を入れる必要もなく”締める”ことが出来るんですよ！

首締めセックスの最大の魅力は、手だけで出来るという点です。

特別な道具が必要になることがないため、思いついたときに出来るという利点があります。

また、実際に自分の手で首を締めることによる、相手の生死を自分が握っているという感覚がゾクゾクすること間違いなしですよ！

まずは慣れるまで道具などは使わず手ですることをオススメします！

紐状のものであれば首締めをすることは可能です。ですが、力加減が手と違って難しく、締め過ぎてしまうという事故が起きる可能性があります。

実際、私もされて死にかけたことがあります。

メッシュベルトを首に指一本分ほどのゆとりしかない状態で巻き固定され、バックの体位でそれを引っ張って首締めをするという状況だったのですが、声も出なければ息もできず、ストップと止めることも出来ず危うく窒息死する寸前でした。

この体験については後ほど詳しくお話ししますね。

このように、締め過ぎてしまうことにより本当に窒息し、脳障害が残る事故や死亡事故に繋がる危険もあります。また、力加減の難しさ故に首の骨が折れてしまい身体に麻痺が残る、などの危険もあるんです。

下手に道具に手を出すよりは、手の方が安全だと思います。

それでも道具を使いたい！という方は首締めに使うのではなく、他の部位の拘束や目隠しなどに使うといいですよ！

ベッドに手足を拘束するアイテムや、目隠しアイテムの使用により、より効果的に興奮を高めることが出来るんです♩

実際、Ｍ気質な方だと目隠し大好き！という方や手錠などに興奮する！という方が多いので、合わせ技でより興奮が高まること間違いなしなんです。

ただし、手足拘束系はタップすることで首締めを緩めるなど、わかりやすいサインが出来なくなりますので、それに代わるサインを用意しておかないと大変なことになります。

相手にしっかり同意を取ることと、やめて欲しい時のサインを決めて臨みましょう！

ここまででもチラホラと危険について上げましたが、かなり危険がつきまとう行為ではあります。危険性を理解してより安全に出来るよう努力することが大事です！

そんなに簡単に骨なんて折れないよ！と思うかもしれませんが、意外と首の骨って折れるらしいです。

絞殺事件などのニュースでも『首の骨が折れており〜』というフレーズは耳にしますよね。老化により骨自体も脆くなりますので、首締めの場合は力加減次第では本当に骨が折れる可能性はあります。

首には太い神経が通っており、骨折により神経が傷つくと、手足が全く動かなくなる、痺れるなど。他にも、自発的に呼吸が出来なくなるなどの重篤な後遺症を残す危険があるのです。

首の骨を折ってしまった、という場合もそうですが、単純に窒息して死亡という可能性もあります。

または失神しているにもかかわらずさらに締め続けることにより、脳に酸素が届かなくなってしまい、数分間その状態が続いただけでも脳の組織が死んでしまい脳障害が残るケースや、脳死に至ってしまうケースがあるのです。

過度な首締めは後遺症が残るだけではなく、最悪死亡に繋がる危険な行為です。適度に節度を持って締めることが本当に大切なんです。

このような危険な事故を引き起こさないためにも、ストップする明確な基準やサインをお互いに設けることが大事です。

落ちそうになったら腕をタップする、締めるのは○秒まで、ときちんと決めましょう。

「やめて」と発声する方法は、実際に締められるとわかるのですが、締められている時はうまく発声できない場合が多いのでオススメしません。

何も決めずにしてしまうと、興奮のあまり相手からのストップの意思を見逃してしまったりして事故につながってしまいます。また、体調が悪くないかなど事前のヒアリングも大切です。

相手を思いやれない方は、首締めセックスには向いていません。相手の体調が悪そうだと感じた場合は、素直にその日はやめるなどの選択が出来るようになりましょうね。

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「危険性は十分把握した！それでもやってみたい！」

「どんな風に気持ち良いの？」

という方に、実際に私が体験した気持ちよかった首締めセックスを紹介したいと思います。どんな風にするのが気持ちいいのか、ぜひ参考にしてくださいね！

まずは王道の正常位での首締めセックスの話です。

お相手の方はまあまあ特殊性癖の持ち主さんだったので、時折首締めセックスはしていたのですが、その日は目隠し用のアイマスクを持ってきたんですね。

今日はこれを付けてしよう！とのことだったので私もノリノリでセックスをしていたんですが、アイマスクをしていても何となく今どこを触ろうとしているか、というのは感覚でわかってしまうんです。

それを知ってか知らずか、お相手氏はわざとフェイントをかけてくるんです！首筋を撫でたり、顔を撫でたり、かと思ったら急に首締めしてきたり…



そのフェイントのおかげで、私もくるか！？くるのか！？とドキドキしっぱなしでしたし、突然の首締めにいろんな意味でキュンとしてしまいましたね！

首締めの仕方も、いつも同じ力加減ではなく、じわじわ締めてきたり、急に強く締めてきたりと強弱があり、それもいいアクセントになりかなり興奮度が高かったですね。

何度もその相手とは首締めセックスをしていたので、押さえる場所や力加減などは抜群でしたし、痛い・苦しいという感情よりも気持ちいい！という感情の方が大きかったです。

また、お相手氏によりますと、正常位の方が力がかけやすく、首を締めた状態で動くのもほかの体位に比べると容易との事でした。

初めて首締めセックスをする、という方は正常位での首締めセックスをオススメしますよ！

これも前述した方とのセックス体験になるのですが、その日は目隠しではなく口枷の代わりに私が脱いだパンツを口に詰められましたね。

その状態でも呼吸がしにくいのでボーッとした感覚があったのですが、そんな状態で髪を引っ張られつつ、頸動脈を締めながら後ろからガンガン突かれると、自分の隠れたＭの才能が開花したようで、いつも以上に感じてしまいました！

締め方も頸動脈を圧迫するという簡単なものでしたが、片方の頸動脈が圧迫されるだけで脳にいく酸素量は減るので、落ちないけど落ちそうなふわふわ感をずっと味わうことができてすごく良かった記憶があります。

やはり首全体を圧迫するより、頸動脈を押さえるだけで快感を得ることが出来るんですね。

バックから首締めをする場合は、頭が下がってしまうと首締めがしにくくなるため、髪を引っ張るなど軽いＳＭ要素を取り入れて、頭を上げ首を締めやすくするなどの工夫が必要になるかもしれません。

首を締める以外の加虐要素も加わることにより、いつもの首締めよりも興奮すること間違いなしですよ！

髪を引っ張る際はあまりにもグイグイ引っ張ると痛いし髪の毛が抜けてしまうので、引っ張る強さには気をつけましょう。

ポニーテールやツインテールに結んだ状態だと引っ張る方も引っ張りやすいですし、引っ張られる側もそこまで痛くないと思いますのでオススメですね。

強烈に気持ちいい首締めセックスを体験するとやめられない！といいますが、気持ちいい首締めセックスだけではないです。

締める側が相手を思いやれないと、締められる側は苦しい・痛いだけで全く気持ちよくないばかりか、もう一生首締めセックスなんてするか！と思ってしまうような経験になってしまうんです。

そんな体験をした事もありますので、次にご紹介したいと思います。

これは仕事中の話になります。

お相手はネットのエロ情報などが大好きで、いいところだけ斜め読みするようなお客様でした。

どうやら風俗嬢は首締めセックスが好き！というような、よくわからないHOWTO記事をみたらしく、いきなり正常位中にギュッと上から力いっぱい押さえるように首を締めてきたのです！

その時は苦しさよりも力強く真上から押されたことによる痛みの方が強くて、本当に喉仏が潰れたり首が折れるかと思いました。

多分痛さで一瞬白目でも剥いたんでしょう、お客様は「そんなに良かったのぉ？」なんてニヤニヤし始めたのでお説教タイムに突入です。

そもそも、成人男性の体重をかけた首締めは、本当に首の骨が折れて気管も圧迫されて死にますからね。

首締めセックスはあくまでも頸動脈を締めるだけなので、真上から押さえつける必要はないのです。正しい知識を身に付けてから行うようにしましょう！

これはプライベートでの経験だったのですが、首締めにハマってしまった私は、当時誰でも彼でも首締めて〜！なんてお願いする危険人物化していました。

そんな時にお願いした人は首締め経験がないにもかかわらず、首締め＝ベルトやネクタイを使ってするもの、という変な知識がインプットされていたようでして…

その時彼がしていたメッシュベルトを首に巻いてくれたのですが、指一本分ほどのゆとりしかない状態でバックルを締められ固定されてしまったのです。

そんな状態でベルトを引っ張られたらかなりきつく首が閉まりますし、喉仏がピンポイントで圧迫されたことにより口呼吸があまりできない状態になってしまいました。

この時もバックでしていたのですが、グイグイベルトを引っ張りながらガンガン動くので、ベルトが首に食い込んで痛い上に、『支えになっている手を外すとさらに首が下がって余計に苦しくなる！』と思い、手をタップする事もできなかったです。

また、喉仏が抑えられているのでまともな発声など出来るわけもなく、『あっこれ死ぬな』と瞬間的に思いました…。

あまりにも様子がおかしくて相手も我に返ったのか、もう死ぬー！と思った所で動きを止めてくれて、急いでベルトを外そうとしてくれたのですが…

私がぐったりしていたので焦っていたのか全然外せないし、ぎゅうぎゅうに巻いたせいで外す際も首が締まる場面があり本当にしんどかったです…。

その時の痛みや恐怖がまさってしまい、あんなにハマって中毒になっていたのに「もう絶対に首締めセックスなんてするもんか！」と思ってしまうくらいの体験でした。

経験がない人は本当に道具を使った首締めはしない方がいいです。まじで死にます。

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SMプレイは正しい方法で行うとかなりの快楽を味わえると噂されています。

でも、首を絞められる女性は、興味があっても怖いですよね、、、

ここからは、実際に首絞めセックスを体験したことのある女性の本音をまとめました！

首絞めセックスを正しく理解していない男性が行うと、女性は本当に怖い思いをしてしまいます。

首絞めセックスを行う前に、お互いにやり方を確認するなどして、正しく楽しみましょう。

いかがでしたか？首締めセックスはマンネリしているカップルにもおすすめできる最高のプレイです。

かなり気持ちがいいものではありますが、一歩間違えるとかなり危険な事故を引き起こすものなんですね。

また首締め中毒になりますと、行為がどんどんエスカレートしてさらに危険な事故を引き起こす可能性が高まります。

事故を起こさないためにも

・ストップする際の明確なサインを決める！

・ハマりすぎないよう節度を持って行う！

以上のことが大事なのではないでしょうか？

正しく行う首締めセックスは、気持ちいいなんてレベルを超越した快感を得ることができますが、相手との信頼関係がしっかり成り立った上での快感だといえます。

やってみよう！と思った方はお互いに話し合い、きちんと同意を得た上でチャレンジしてみてくださいね。

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