STOP自己流！クンニマスターがやり方10選を伝授！イかせるまでがセックスです！

こんにちは！大阪在住ライターのダブルエーです！

正しいクンニのやり方がよくわかっていないという男性の皆さん！

もしかしたら、女性にがっかりされているかもしれませんよ。

セックスのテクニックの中でも多くの方が間違っている「クンニ」の正しいやり方をご紹介します！

世界中の男性は女性に興味津々だった「思春期」を過ごしたことだと思います。

ですので、女性器のこともよくご存知だと思いますが、ここで改めて女性のアソコの知識を深めて見ましょう！

膣の入り口であり、ペニスを挿入する箇所です。クリトリスのように敏感な性感帯とよく勘違いされますが、膣口は非常に鈍感な場所です。感じるためには開発が必要です。膣口に舌を入れるとペニスとは違う気持ち良さがあります！

みなさんご存知のクリトリスは「快感」のためだけに存在している箇所です。

あまりクリトリスを刺激しても感じない！という場合は、テクニックを疑うことも必要ですが、クリトリス包茎の場合もあります。

大陰唇とは、アソコの割れ目の両側にある箇所です。

個人差はありますが、プニプニとした柔らかい感触の部分で、膣の入り口や入道を守る役割があります。

大陰唇の内側にあるのが小陰唇です。

よく「ビラビラ」と呼ばれる箇所です。

アソコをバイ菌などから守る役割があります。

セックスにより興奮を感じた際には左右に開き、ペニスを迎え入れる役目があります。

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クンニ を始める際に、いちばん最初にすることであり、いちばん重要なテクニック。

それは「しっかりたっぷり焦らすこと」です。

クンニ が大好きな女性は多いです。そのほとんどは焦らされることで興奮度を高めます。

ビールは泡を含めて「ビール」というように、焦らす行為も「クンニ 」の一部であると考えましょう！

足も女性にとっては「性感帯」です。

アソコを舐めると思わせて「太もも」を舌で舐めます。片方の太ももを舐めたら、アソコをゆっくり通過してもう片方の太ももを舐めます。

そこから「ふくらはぎ」を舐めていきます。その際、少し足を上の方にあげてアソコ広げていきます。

ここからは、抵抗がある方もいるかと思いますが、足首から足の甲、足の指まで舐めます。足の指は抵抗があるかもしれませんが、かなり効果的です。

私もこのテクニックはよく使っています。

太ももから始まり、足の指まで舐めていると、かなり焦らされた感覚になるようで、それまでの喘ぎ声とは違い「足の指」を舐める頃には、興奮度が増して大声に変わります。

女性の興奮度とともに自分自身も興奮するので、かなりオススメです。

あまり濡れない女性でも、この焦らしのテクニックをするとほとんどの女性のアソコは愛液で濡れています。

ここまで焦らすと、かなりの興奮度になっています。

私自身、セックスをする際はいきなり全裸にせず、徐々に脱がしていくスタイルなのです。

下着をつけたまま足を責めていると、アソコの部分の下着の色が変化しているのが、ものすごく興奮します！

足をしっかり責めたあとは、アソコ周辺です。

下着をつけたままの場合は、下着の上から鼻を押し付けたり、下着の左右の部分を舐めたりし、まだまだ焦らしていきます。

まだもっと焦らしたいという方は、お腹、脇腹などを舐めていきましょう。

徐々に徐々に核心部分に近くようにすれば、お互いに興奮できます。

アソコ周辺を焦らす時には、手も上手に使っていきましょう！いきなり膣口やクリトリスに触れるのはNGです！

アソコの上の陰毛の生えている部分を手のひらを使って撫でたり、アソコの両側を指の平を使って撫でたりして、しっかり焦らしましょう！

アソコに近い部分を触ったりするだけでなく、アソコから離れている箇所も効果的です！

首筋や耳を触るのもオススメです。

私自身は、下半身を徹底的に焦らしたあとに、ふいに乳首に触れたときの女性の「ビクッ！」と感じるのが好きなので、意外性を意識しています！

クンニを焦らしていると、徐々に快感を感じている姿や声から「早く舐めてほしい」という感情に変わる瞬間があります。

もじもじと「悶える」という表現が正しいと思いますが、女性自身も責めている私自身も、この瞬間がたまらなく興奮します！

お互いが高め合うセックスができるので、クンニを我慢し焦らすことが、最高のクンニの入り口となります。

徹底的に焦らしたら「早く舐めてほしい！」という声が聞けます。私はこの声が聞けるまで我慢するのが好きです。

クンニをする際には意識的に女性を褒めてあげましょう！

なぜなら女性はアソコの「匂い」に敏感です。

また匂いだけでなくアソコの「形」にコンプレックスを感じている女性もいます。

そこで褒めるテクニックが必要です。

男性より女性の方が部屋を暗くしたがります。その理由は「形」などを見られることに抵抗があるためです。

意外とクンニのHOW TOにはないテクニックです。

女性が安心してクンニをしてもらうために「いい匂い」だとか「きれいだね」と言うだけで、それまで控えめだった喘ぎ声が大きくなったり、大胆な体勢になったりと女性の心を解放することに成功した経験があります。

これまで女性とのセックスの相性がよくない、女性が開放的になってくれないという場合に「褒める」テクニックで問題を解決してきた経験があります。

ぜひ褒めてあげることをオススメします！

たくさん焦らしたあとはお待ちかねの「クリトリス」責めです。

クリトリスは、感度が非常に高くデリケートで敏感な場所です。ですので間違った責め方をすると、痛みを感じる場合があります。

また女性によっては触れられるだけで「痛み」を感じる場合があります。

最初はとにかく、優しく慎重に責めることが重要です。その後は女性の反応を見ながら責めていきましょう！

私は痛みを感じているのか、気持ちいいのかの境目がわからない女性の場合には、クリトリスを触りながら、常に「痛い？」「気持ちいい？」を問いかけるようにしています。

それくらい細かく聞いてあげるのも「相手への思いやり」を伝える方法だと思いますので実践してみてください！

いきなりクリトリスの包皮を剥く方がいますが、これはおすすめできません。

まずは、包皮はそのままで包皮の上から優しく撫でましょう。

その際の力加減は自分が思っているよりも、最小の力加減を意識してください！

私は女性の「痛み」に配慮していると同時に、最小の力加減の方が女性を支配できるている感覚になるので、ものすごく興奮します。

もしクリトリスが乾いている場合には、膣口のぬるぬるしている愛液を利用し、包皮を濡らしていきます。

そしていよいよ剥く際は「口」ではなく「指」で剥きましょう！その方が女性は気持ちいいようです。

この瞬間を迎えるころが、最高潮に興奮している状態で、私の中では興奮はピークに達しています！

クリトリスを舐める際は、同じ方向ではなく「左右」「上下」「円を描くように」など色々と試してみましょう。

その場合は常に女性の反応を見ましょう。どの舐め方が一番感じていたかがわかれば、その舐め方を同じテンポで続けていきましょう！

過去に色々な変化をつけながらクリトリスを責めていると、その変化になれてしまって感度が下がっているのが判りました。

そのとき試したのが、「気持ちよくない舐め方」も覚えておくことです。

どうしても、「気持ちいい」ことばかり意識していましたが、「気持ちいい舐め方」も慣れてしまうことがあります。

あえてあまり感じてなかった舐め方をしてみたりするのも、効果的だったことがあります。少し意識してみるのもいいと思います！

クリトリスの感度がわかったら、吸引をしてみましょう！この場合も「優しく」が重要です！

まずは、フレンチキスのイメージでクリトリスにキスします。

「チュ」くらいの感じでキスして、唇を離して、再度キスします。

吸引することで「温度」を変えることに効果があります。

フェラをされたときに「温かさ」「冷たさ」を感じることで気持ちよさが倍増するような感覚です。

優しく吸引することで、女性の身体がビクンビクンとなるのが私は大好きです！

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これまでの手順でクンニを続けていると、女性の感度が落ちてくることがあります。

わたしの場合、マンネリを防ぐために「スピード」「力加減」を変化させます。

クリトリスを責めたあとの女性は興奮度が高くなっています。

女性の反応を見ながらにはなりますが、感度が高まってきたら、口だけでやっていたクンニを顔全体を使ったクンニに変えて、これまでのスピードより早く舌を動かすなどリズムを変えます。

それまで優しくクンニしていたのを、舌の力を変えるのも有効です。膣口を舌でおもいきりこじ開けるような感じで、奥まで舌を入れていきます。

ポイントは自分の鼻が軽くクリトリス に触れることです。

セックスにも、クンニにもマンネリは訪れます。

単調なセックス、クンニより色々なことを考えて試すようになってからというもの、セックスの回数が増えました！

少し高度なテクニックですが「Gスポットを刺激しながらのクンニ」は、かなり有効的なテクニックです！

「Gスポット」は、人差し指と中指を女性のアソコに根元まで入れて、第二関節を曲げたところにあるザラザラとした部分です。

Gスポットもかなり感度の高い場所なので、Gスポットを責めながら、クリトリスも同時にクンニするとイキやすくなります。

私の場合は、女性に膝をついて立ってもらい、体勢はしんどいですが屈むようにして、Gスポットとクリトリス周辺を舌で刺激します。

もしくはソファに深く座ってもらっての体勢もイきやすいのと、場所を変えてリフレッシュするという利点もあるのでよく移動してみたりもします。

クンニをする際の体勢は「正常位」の状態がオーソドックスです。

クンニのスピードや、強弱で変化をつけるテクニックと同じように試してほしいので、いろいろな体勢でのクンニ です。

私が好きなのはシックスナインです！お互いに気持ちよくなれるので好きな方も多いでしょう！そのほかには「顔面騎乗位」も好きですが、女の子によっては難しい場合があります。

うつ伏せに寝てもらってお尻からのクンニも女性に喜ばれます！

そのほかにはベッドの脇に立ってもらってのスタンディングクンニなど、様々なバリエーションの体勢でクンニをしてみましょう！

最近のハマっているのが、玄関や洗面台でのスタンディングクンニです。

めちゃめちゃ興奮します。洗面台の上に座らせてのクンニも最高です！

あなたはどれくらいの時間「クンニ」をしていますか？平均的には1〜3分、3〜5分までの間が大多数です。

しかし、私の調査ではクンニ好きな女性に共通しているのは「できるだけ長時間してほしい」ということです。

5分以内のクンニは短いのという感想が多くあります。

自分自身、クンニのテクニックを磨いてからというもの「もっと舐めてほしかった」という感想を聞くことが多々ありました。

・愛されていることを実感する

・気持ち良さとアソコを見られていることで興奮する

などの理由で、できるだけ長時間、クンニをしてほしい女性がいます。

これまでに紹介した「焦らしテクニック」や「体勢を変える」などを十分にして、興奮度を高めて挿入していたのですが、それでも女性に聞くともっと舐めてほしいと言われます。

どうすればできるだけ長い時間クンニできるか？を考えた結果、焦らして焦らしてクンニ をするまでの時間を長くし、そこから最初はほんとうにゆっくり優しくクンニしていきます。

そして徐々に徐々にスピードや力加減を強くしていき、興奮度を高めていくことで「長時間のクンニ」をすることができるようになりました。

ぜひ、できるだけ長い時間クンニができるように工夫してみてください！

クンニのテクニックを磨くだけが「正しいクンニ」ではありません！ヒゲのケアや水分補給はしっかりしていますか？

「ヒゲ男子が好き！」という女性がいたので、頑張ってヒゲを伸ばしたのですが、思わぬ副作用がありました。そ

れは「チクチクしてクンニが気持ちよくない」という副作用です。

ヒゲの種類にもよりますが、短くて硬い毛質の場合は要注意です。出来るだけヒゲが当たらないようにするか、剃ることも検討しましょう。

長くて柔らかい毛質の場合は「くすぐったい」ということもありました。

しかし「ヒゲがあたって気持ちいい」という女性もいたので、判断は難しいところです。

どちらにしても、クンニを始めたら一度、「ヒゲ大丈夫？」と聞いてあげましょう。そんな優しさもクンニのテクニックには必要です。

セックスの最中にトイレに行きたくなるのを防ぐため、水分を取らないという方がいますが、適度な水分補給は必要です！

口に唾液がない状態では口臭が非常に気になります。

そしてクンニやその他の前戯にも影響があります。特にクンニの場合には口に水分がないと舐めづらく、女性の感度も落ちます。

女性も水分不足していると、フェラがしにくくなったり、イキにくくなります。

ぜひ、セックスの際には一緒に水分の補給することをおすすめします！

誰しもが「クンニ」が好きなわけではありません！

クンニをしない男性がいるように、クンニを嫌がる女性も存在します！

どのような理由かというと・・・・

・恥ずかしい

・アソコの匂いが気になる

・クンニされると痛い

・気持ちよくない

・形や黒ずみが気になる

などの理由があります。

クンニしたいけど、女性が嫌がる場合はどのようにすればいいでしょうか？

まず「クンニで痛みを感じる女性」の場合は、かなり難易度が高いです。

もちろん無理やりすることはNGです。

この場合に関しては女性とコミュニケーションを取りながら、大丈夫な範囲でクンニしてみることから始めました。

最終的には、クンニで感じてもらえるようにまでになりました。

「気持ちよくない」に関しては、もしかするとテクニック不足の可能性があります。

しかし頑張っても無理な場合もあります。

一度、徹底的にアソコ周辺を焦らしてみたことがあります。

焦らしながらしれっとアソコを舐めてみたら、意外と感じていたみたいで本人もビックリ！ということがありました。

諦めずに、女性の身体を研究してみるのもいいと思います！

「匂いが気になる」本当にこれだけの理由であれば簡単です！

お風呂でしっかり洗うことです。できれば洗ってあげましょう！

そしてクンニをしたときには「クンクン」と匂いを嗅いで「いい匂い」と伝えましょう！

「はずかしい」おそらく若い女性に多いと思いますが、この場合は「心の距離」を徐々に縮めていきましょう。

もしくは他の場所で大いに感じてもらい、興奮状態を高めてから。

もしくは挿入後にクンニをしてみましょう。私の経験では挿入後のクンニが有効です！

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10代や20代の前半のころは、セックスもクンニもテクニックを意識せずに「自分の欲求」だけでした。

しかし30代になる頃には、心の余裕が生まれてテクニックを意識するようになりました。

特に「焦らし」のテクニックはかなり有効です！

焦らせば焦らすほど、女性のアソコの温度が高くなり愛液で濡らしているのにすごく興奮できます！

最近ではだいたい20分くらい焦らすことが当たり前になってきました。

「あなたとのセックスはいつも新鮮！」と女性に言われるのは、毎回工夫をして焦らしているからだと思います！

デートも工夫しますよね？それと同じようにクンニも飽きないように工夫が必要です。

そしてついに最近は、顔面がビショビショになるクンニをすることができました！半端ではないほどの興奮体験でした！

クンニには単に挿入をスムーズにするための前戯ではない役割があります。

興奮を高める役割や、お互いに「愛」を確かめ合う役割があります。

これまでなんとなく行なっていた「クンニ」を一度、見直してみれば、また新たなセックス、クンニの世界が広がると思います！

私はクンニのテクニックを研究したことで、「セックスがうまいね」と言われることが増えました！(お世辞かもしれませんが)

ぜひ、女性を理解してクンニのテクニックを磨いてすてきなセックスができますように！

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