【エロ看護師が厳選】勃起力を高めるサプリをご紹介！これを飲めば硬く強くなってアノ子もメロメロ！

こんにちは！デカチンが大好きな看護師ゆりこです！

皆さんのペニスの大きさはどれくらいですか？

昨今の時代、好きな人のペニスならどんな大きさでも気にならないと言う方が増えてはいますが、ペニスの大きさはやはり気になるもの。

私もやっぱり、控えめなペニスだとがっかりしてしまいます。

そこで、今回は勃起力を高めるサプリについて解説していきます。

記事の最後に勃起力に関連した記事の紹介もしていますので見てみてくださいね！

脳が性的興奮を感じると、ペニスに血液が流れ込み硬く勃起すると言うのが、勃起の仕組みです。

また、この勃起には副交感神経が深く関わっており、リラックスすることで勃起が促されると言われています。

そのため、勃起力を高めるためには次のようなことが必要です。

１． 血流をよくする。

２． 性的興奮を感じやすくする。

３． リラックスできるようにする。

また、勃起力に関連して、精力を高めたり、精子を増やしたりするとよりセックスを楽しむことができます！

次の章ではそれも併せて、勃起力を高めるサプリを紹介していきます！

【限定PR】

VI-VO(ビーボ)は、S級ドエロ素人女子が生オナニー配信しているアダルトライブチャットアプリです。

女性登録者は何と5万人以上で、美女との相互オナニーはAVより抜けちゃいます。

今だけ、メール登録後最大3,000円分のポイントがもらえます！無料ポイントだけで3回は射精できるので、試しに使ってみましょう！

この章では、勃起力を高めるサプリについて紹介していきます！

アルギニンは、アミノ酸の一種です。

勃起力にかかわる効果としては、血管拡張効果による血流の増加！

先述の通り、勃起と血流の関係は無視できないものです。

このアルギニンは体内でシトルリンという物質に変わりその後、アルギニンに再変化します。

その過程で一酸化窒素が生まれ、その一酸化窒素が血管拡張効果を生み出すんです！

そのためペニスにより多くの血液を送り出すことができるんですね！

次に紹介するシトルリンも同様の効果をもたらします。

また疲労回復効果もあるとされており、生活習慣が大きく関わってくる勃起力の改善にもつながると言われています。

このアミノ酸は特にスイカなどのウリ科の食品に多く含まれています。

亜鉛は男性機能の維持に大きく関わっているとされています！

亜鉛は様々な臓器に多く分布していますが、中でも多く含まれているのは前立腺や性腺です。

そして、男性ホルモンの生成や精子の生成にとても密接にかかわっているんです！

また、亜鉛の濃度は男性機能の維持に重要なテストステロン濃度にも深く関わっているとされています。

そのため、勃起力の改善に亜鉛が有効とされているんですね！

そのほか、亜鉛には味覚障害の改善や抜け毛の予防にも効果があるとされています。

ぜひ積極的に摂取して健康維持に努めていきましょうね！

マカはそれ自体がサプリと言うわけではありません。

マカは南米ペルーのアンデス山脈に自生する植物の根のことを言います。

厳しい環境の中で育ったこの植物には多くの栄養素が凝縮されています！

なんと九種の必須アミノ酸に加えて、鉄や亜鉛などのミネラル、食物繊維やビタミン類も多く含まれているんです！

マカは男性機能の維持だけではなく、滋養強壮にとても良いものであるとわかりますね。

男性機能の維持として深く関わる成分はやはり、アルギニンです！

アルギニンには、先述した血管拡張効果のほか、成長ホルモンの生成や脂肪代謝促進効果もあり、筋肉増強や身長を伸ばす効果もあります！

ぜひ摂取して、男性機能のみならず見た目のブラッシュアップもしてみてくださいね！

テストステロンは皆さんも名前を聞いたことがあるかと思います！

そう、男性ホルモンの事ですね。

言わずもがな、勃起力と深く関わっている物質と言えます！

テストステロンは睾丸で作られるホルモンで、男性ホルモンの95％を占めています。

男性機能だけではなく、筋肉増強作用、抗肥満作用、造血作用もあり、健康に欠かせないホルモンであると言えます！

テストステロンブースターはそんなテストステロンの分泌を亢進するサプリです。

ただし、これはテストステロンそのものを摂取するのではなく、複数の栄養素が混ざったサプリを摂取するものであると理解してください。

テストステロンブースターに含まれている主な栄養素は、亜鉛やマグネシウムなどのミネラル、アルギニンをはじめとするアミノ酸、ビタミンなどです！

今までに紹介してきたサプリがいかに男性機能にかかわっているかがよくわかるラインナップですね！

サプリをいっぱい飲まずに効率よく栄養素を摂取できると言えますので、是非参考にしてくださいね。

最後に紹介したいサプリはトリプトファンです。

トリプトファンはリラックス効果を得ることができる、必須アミノ酸の一つです。

牛乳から発見されたアミノ酸で、乳製品やナッツ類、大豆製品などに含まれています。

これは精神を安定させ鎮静作用を引き起こします。

また、睡眠障害やストレス、自律神経の乱れに効果があるとされています。

勃起力と関係してくるのが、この自律神経の乱れに対する作用です。

勃起をするためには自律神経が密接にかかわっています。

実は、勃起をするためには副交感神経が優位にならないと勃起が起こりづらくなるんです。

逆に射精するときは交感神経が優位になっていないと射精ができません。

そのため、副交感神経が優位でリラックスしている状態ではないと勃起ができないんですね！

トリプトファンは自律神経の乱れを整え、リラックスを促すことにより勃起を正常に起こします。

勃起力の増大というわけではありませんが、どうも勃起しずらいと言う時に使うのも手かもしれませんね！

勃起力を高めると言っても、やっぱり薬は不安…。

そう言う方のために、今回は勃起力を高める食品についても紹介していきます！

牡蠣に含まれる亜鉛やアルギニンは精力増強、血行促進、精子量を増やすと言った効果があります！

勃起力をアップさせる食品としてはバランスの良いものであると言えます！

アボカドも亜鉛やアミノ酸を多く含んだ食べ物です！

なかでも注目したいのがビタミンE。

このビタミンEには抗酸化作用があり、老化や生活習慣病の予防効果があり、勃起力の維持に大切な若さを保つ食品と言えます！

精力のつくものと言えば、ウナギです！

ウナギも亜鉛やアルギニンの含有量が非常に多く、ビタミンEも多いのが特徴です。

牡蠣と同じく勃起力を高めるにはバランスの良い食品です！

皆さんも精力の付くものを取り入れて勃起力を高めていってくださいね！

ここからは私がセフレとサプリメントを試して勃起力を高めた体験談を紹介していきます！

今回のお相手は同期の内分泌科研修医S君。

どうやら東大卒と噂のニキビ跡が幼さを残す高身長君です！

そんな彼ともセフレになって数か月。

やや、勃起時のペニスの硬さが柔らかいかな？と思ってましたが、そのことについてS君に相談事を打ち明けられたんです。

「なんか俺のちんぽって小さくない？ゆりこからみてどう思う？他のやつともセックスしてるんでしょ？」

大変いいにくかったんですが、私は正直な感想を伝えました。

「大きさは普通だと思うけど少し、柔らかく感じるかな」

疲れてるんじゃない？と聞いてみましたが、やはりそうらしく、いろいろと困りごとも打ち明けられました。

そして私たちはS君の勃起力を取り戻すべく、今回はサプリメントを試そうと話し合いました。

さすがは内分泌科の研修医です。

色々と調べてまさに、アルギニンや亜鉛が効果があるとわかったんです。

早速サプリを試してみて数週間。

S君のペニスはぎんぎんペニスに変化していました！

そんな風にして私たちは楽しいセックスライフに突入することができました！

皆さんも試してみてくださいね！

【限定PR】

皆さん、セックスしていますか？

実は、風俗で本番交渉するよりずっと簡単にセックスする方法があります。

今は、自粛ムードで合コンとかも開けないですよね。

こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策です。

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？

一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。

当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

風俗なら1回で2万円は必要ですが、マッチングアプリなら3,000円の課金で十分楽しめます。一度会って連絡先を交換すればあとはOK。風俗のように毎回お金がかからないため、コスパよくセックスができます。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。

そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。

なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。

PCMAXは大人の関係目的で使うには抜群です。婚外恋愛をしたい人が多く、既婚者が3割。みんな内緒な関係を求めているんですね。

匿名性が高いので、コッソリ使うにはちょうど良いです！

VI-VO(ビーボ)は、今激アツの、エッチな女性が集まるライブチャット。特に10代~20代前半の”見られたい願望”のある女子が多いです。

圧倒的に可愛い子の登録女性が多いので今が狙い目！

【本ページには限定PRが含まれています】