【ヤリマンが解説】睡眠オナニーで目覚めスッキリ！健康的に感度を上げて不感症改善！

セックスコーチ3年目に突入の、アブノーマル子でございます！

みなさん、ちゃんと寝れてますか？翌朝起きて、「はあ、今日も仕事か・・・」なんてため息ついてませんか？？

その疲れ、もしかしたら、オナニー不足かもしれませんよ！！

実は、睡眠前のオナニーってリラクゼーション効果もあるし、不感症も改善されるみたいなんです！

なのでセックスコーチとしては、睡眠オナニーを女子のみなさんにおすすめしたいんです！

もちろん、男子のみんなもオチンコのため、健康のためにに睡眠前にオナニーはするべきです。

今回は、睡眠オナニーのメリットや方法を紹介しちゃいます！

睡眠前に、オナニーするといろんないいことがありますが、男性も女性も寝る前にひとりエッチをすると、よく眠れるということをご存知でしたか？

仕事や家庭のストレスで、不眠症になってしまう人って多いんですよね。

私も時々、眠れない夜がありますが、そんな時はやっぱり睡眠前のオナニー！

疲れて時は寝る前に、クリちゃんを弄ってクリイキすると、自然と眠くなってくるんです。

もし不眠症で悩んでる人は、睡眠薬を飲むのではなく健康的な睡眠前のオナニーをしましょう！

睡眠オナニー、つまり寝る前にオナニーすると、女の人は色気が出やすくなるんです！

男子も色気を出す時代になってきましたが、女子はどんな時代でも色気が大事！！

「男っぽくて女として見られない」と言われてしまう女子！

寝る前にオナニーしましょう！！

仕事でクタクタでそんな時間ないし、疲れてるからオナニーめんどくさいなんて言ってたら、いつまでたっても彼氏できませんよ？

たかがオナニー、されどオナニー・・・

男子は健康を保つために、3日に1度は要オナニーですが、女子だって定期的にオナニーして、エロいフェロモン出してきましょう！

仕事をバリバリする女性も増えてきて、ストレスで不感症になってしまう人も増えてきているようですね・・・。

感度が低いという人もいるかもしれませんが、外的要因であれば睡眠オナニーで、不感症が改善されると言われています。

睡眠オナニーをスタートしてから、直ぐに不感症が治るというわけではありませんが、毎日、もしくは週に3日ぐらい寝る前にオナニーすれば徐々に感度が戻ってくるかもしれません。

誰もいない家に帰宅して、一人寂しく缶ビールを飲む。

肩こりで苦しいけど、マッサージしてくれる男子もいない。

さあ、もう寝るか・・・。ちょっと待ってください！何か忘れてませんか？

そうです！睡眠オナニーですよ！！

寝る前にオナニーしたら、全身がリラックスするので肩こりも和らぐし、男子がいなくなって極上のオーガズムを得ることだってできるんです！

睡眠オナニーのすごいところって、リラクゼーション効果があるというところなんです。

私がやっていることですが、アロマキャンドルをたいてオナニーすれば、その夜はグッスリ深い眠りにつくことができるのでおすすめです。

睡眠不足は、肌荒れを起こしたりしますよね？

私も2時間とかしか寝ていない時って、翌朝起きたらニキビはできてるし、化粧のノリは悪いしで最悪な状態に！！

化粧水やクリームでお肌の手入れをしている女子は多いですが、しっかりと質の良い睡眠をとれば、お肌もさらにツルツルになります！

しかも、睡眠前にオナニーすれば体だけでなく脳までリラックスすると言われています。

たとえ4時間や5時間しか寝ていなくても熟睡できて、朝起きた時の肌がつるんつるんなんです！！

20代の女の子はピチピチなので、それだけで男は寄ってくるもんです。

でも、30代以降は大人の色気で勝負しないと、男子とセックスできないことも多い・・・

寝る前にオナニーをして色気も肌も磨いておいて、いつまでもセックスできる女性であってくださいませ♪

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睡眠オナニーには、美肌効果やリラクゼーション効果、さらには色気もパワーアップするなどの様々なメリットがあります！

ただ、正しいオナニーをしなければ、本番セックスの時に感じにくくなったりもするので要注意です！！

この動画では、エログッズあり・なしバージョンの正しいオナニー方法を紹介しています。

足ピンオナニーやディルドオナニーなど様々な方法を紹介しているので、是非ご覧くださいませ！！

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ディルドの定番と言ったら、みちのくでしょう。

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質感や色合いが白人男性のオチンポにそっくり！！

しかも、2,000円以下という最強のコスパ！！初心者にも最適なディルドです。

大きさ:★★★☆☆

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キャンドルですがマッサージオイルとしても使用できて、キャンドルでありながら、パラフィンや鉛は含まれていないので、安心して使用できちゃいます。

香りはバニラ、ピンクロータス、バーボンの3種類！何個か買っておいて、気分に合わせて使い分けるのも良いですね！

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クリイキならMY MARY(マイメアリープラス)の出番ですね。

まるで美顔器のようでオナニーグッズに見えないことから、今若い子にも人気な商品なんです。

オシャレな見た目だけでなく、舌で吸われているような感覚でクリオナニーが楽しめる優れもの！

5段階の強弱パターンと8種類の吸引パターンが搭載されており、更にはヒートリップ機能では本当の唇のような温もりが感じられる新感覚のオナニーグッズなんです。

強さを弱めると焦らしプレイのような気持ち良さが味わえるので、ちょっぴりMな女の子や処女の女の子なんかにもオススメですよ。

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職業：映像クリエイター

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ネットでイケメンでエロいセフレをゲットしたので、寝る前のちょっとしたエクササイズとして、オナニーの見せ合いっこをすることに・・・

思いっきりオナニーしたいので、スマホをしっかり固定させて、ディルドでクリちゃん弄ったりおまんこに挿入してガンガン高速ピストン！

時にはゆっくりピストンしながら、セフレにオナニーを見てもらっちゃいました！

そしたら彼も、普通のセックスより興奮すると言って、遠隔オナニーにハマってきたんです！

カッチカチになったデカチンを画面にこすりつけたり、腰を振って揺れチンポを見せてくれたり・・・

ほぼ毎日、寝る前に彼と睡眠前オナニーを楽しんでいるんです。

肌の調子がよくてズーム飲み会で友達から「なんの化粧水に変えたの？」とか「エロくなったんだけど！」とか言われるようになりました！

騙されたと思って、睡眠オナニー続けてみてください！

ぐっすり眠れるし、なにせマッサージとか行かなくても体が軽くなるし・・・オナニーって良いことしかないなって実感する日々です！

ネットで手っ取り早く気軽にセフレをゲットすることができる。

昔みたいにネットの出会いって危険じゃないし、女の子もどんどん積極的にセフレ作って、オナニーやセックス楽しまなきゃ損だなって思います。

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